Especialistas en Salud Integral y psicólogos con más de veinte años de experiencia dirigiendo el proyecto Matusalén. Autores junto con
María Paula Villa de los libros La dieta de Matusalén y La nueva medicina emocional.
Leer más¿Es usted de los que piensa que es normal vivir cansado, con gastritis, sobrepeso, depresión, insomnio o ansiedad? Si su respuesta es sí, probablemente usted sea una víctima más del Síndrome Urbano, una condición que padecemos los habitantes de la ciudad y que mantiene nuestra salud en un limbo, a medio camino entre la enfermedad y la vitalidad plena.
Detox Urbano ofrece un programa integral que le permitirá desintoxicarse y revitalizarse a todos los niveles. Es un curso express para aprender a cuidar su cuerpo, su mente y su salud emocional sin tener que abandonar su vida en la ciudad. ¿Por qué resignarse a vivir a media máquina cuando podría hacerlo al 100 % de su potencial?
En este libro encontrará:
Tests para evaluar su vitalidad física, mental y emocional
Programas de desintoxicación para cada estilo de vida
Rutinas alimenticias para nutrir cuerpo, mente y estado de ánimo
Recetas, batidos y extractos
Baños, fórmulas caseras y automasajes
Afirmaciones, ejercicios y meditaciones
Especialistas en Salud Integral y psicólogos con más de veinte años de experiencia dirigiendo el proyecto Matusalén. Autores junto con
María Paula Villa de los libros La dieta de Matusalén y La nueva medicina emocional.
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