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Planeta de Libros
Hola, miedo

| Nobara Hayakawa

Hola, miedo

| Nobara Hayakawa

Editorial: Planeta Junior
Número de páginas: 42
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Hola, miedo crea un maravilloso universo para explicarles a niños y adultos el poder del Mindfulness para superar las dificultades relacionadas con las emociones 

Sinopsis de Hola, miedo:

Esta es la primera entrega de la colección Mindfulness para niños. El Mindfulness quiere decir atención plena o conciencia plena como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de conciencia plena de la meditación budista. Se trata de una técnica para superar las dificultades relacionadas con las emociones o las angustias. Este libro, dirigido a niños de 5 años en adelante, busca, a través de pequeñas historias, ejemplos, y ejercicios prácticos, dar herramientas a los padres y a los más pequeños para aprender a convivir y a aceptar emociones como el miedo, la rabia, la tristeza, el duelo o el fracaso. Los dos autores han creado un universo basado en los animales dándole a los pequeños maneras de enfrentarse a sus problemas cotidianos apelando a técnicas como la respiración, los objetos de poder que nos aseguran, o el fluir de los pensamientos.

Este libro de no ficción es una hermosa manera de acercarse al corazón de niños y adultos en una época de sobre información en la que las emociones parecen esconderse tras el afán y la velocidad de los tiempos que corren.

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Sobre los autores de Hola, miedo

©  Nicolás Ordóñez

Sobre los autores de Hola, miedo

Estudió literatura en la Universidad Javeriana. Realizó una maestría en Literatura Comparada en la Universidad Autónoma de Barcelona y una especialización en Escritura de guión en el Taller de Guionistas de la misma ciudad. Editor de El Peregrino Ediciones. Es autor de las novelas Nada importa (finalista del premio Herralde de 1998) y Final de las noches felices.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-7328-4 | Código: 10231692 | Formato: 21 x 21 cm. | Presentación: Tapa dura sin s/cub. (cartoné) | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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